Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op de ontwikkeling van het bewustzijn van de coachee. Vanuit de ervaring van de coachee in het moment en op de manier waarop hij/zij zichzelf en anderen waarneemt en uitdrukt.  Het doel van de therapie is om te coachee te begeleiden om allereerst meer in contact met zichzelf te komen, zichzelf te begrijpen en te accepteren. En vanuit dit contact met zichzelf ook met zijn omgeving.

Een Equine assisted coach maakt hierbij gebruik van de interactie tussen mens en paard. Het paard helpt de coachee bij de bewustwording van zijn emoties, gedachten, gedragingen en patronen. Hierdoor kan de coachee werken aan het vergroten van zijn zelfbewustzijn.

Ieder mens ervaart in zijn of haar leven door bepaalde situaties onopgeloste emoties die niet verwerkt zijn. Deze emoties worden in het lichaam opgeslagen en vormen een blokkade. Met de paarden komt er dat naar boven wat aandacht nodig heeft zonder in het verhaal te gaan. De emoties kunnen losgelaten worden en hierdoor wordt de blokkade opgeheven en de balans hersteld.